Меню

Быть здоровым здорово!

Каждый желает иметь крепкое здоровье, красивое тело, но не каждому удается этого добиться. Выполнять каждодневные упражнения еще не достаточно для того, чтобы утверждать о здоровом образе жизни. Есть очень важный фактор, который может мешать в выполнении поставленных задач - это вредные привычки. В жизни современного общества особо остро стали проблемы связанные с табакокурением, наркоманией и алкоголизмом. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов риска многих заболеваний, негативно отражающихся на здоровье людей.
Большое внимание этой теме было уделено специалистами Дома Культуры п. Пойменный. На протяжении всего года прошло немало мероприятий и акций, пропагандирующих здоровый образ жизни, такие как: «Если хочешь быть здоров…», посвященное Дню здоровья; «Жизнь в тумане», посвященное Международному дню без табака; «В будущее без наркотиков» и «Смерть на конце иглы», посвященные Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков; «Медленная смерть», посвященное борьбе с алкоголизмом; «Облако дыма» и «Минздрав предупреждает», посвященные Международному дню отказа от курения» и мн. др.
В ноябре месяце состоялась музыкально-танцевальная промо-акция «Будь здоров!». Это мероприятие было приурочено к районному конкурсу тематических дискотек «Быть здоровым здорово». Программу открыли участники художественной самодеятельности ДК – агитбригада «Пульс» (руководитель Шагирова Э.Р.), которые призывали всех присутствующих отказаться от вредных привычек. Так же в течение программы ведущей были предложены конкурсы и викторины, в которых принимали активное участие все желающие. 
1 и 3 декабря прошли тематические вечера, посвященные Всемирному дню борьбы со СПИДом «Из искры, жизнь сжигающее пламя» для подростков и «Нам жизнь дана всего одна» для молодежи. Чтобы узнать, что известно школьникам и студентам об этой болезни, было проведено анкетирование, благодаря которому ведущие Меналиева О.В. и Яхъяева Р.Х. поняли, насколько ничтожны знания ребят о СПИДе и объяснили им, что такое ВИЧ-инфекция, СПИД, и как надо себя вести, чтобы не заразиться. Затем ребята просмотрели видеоролик «Твое будущее – твой выбор». По традиции антиспидовской организации «Имена», были зажжены свечи, в память о тех, кто погиб от этой страшной болезни.
В конце каждой программы, посвященной вредным привычкам, специалисты Дома Культуры п. Пойменный старались донести до сознания ребят, что лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий китайский мудрец Лао То: “Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!”
Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредных привычек. Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить...